石景山区妇联组织政法系统女干警开展“心关爱 新开始”心理团辅活动
时间：2022-3-8 9:00:18 来源：石景山区妇联 点击：
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石景山区妇联组织政法系统女干警开展 “心关爱 新开始”心理团辅活动
在“三八”妇女节来临之际，为切实关心、关爱职业女性心理健康，有效提升科学缓解工作、家庭压力的专业技能，石景山区妇联联合区委政法委，组织政法系统女干警开展了“心关爱 新开始”心理团辅活动。
此次活动特邀中国社科院博士、石景山区社会心理联合会专家周楚涵以“我的情绪我做主”为主题，通过采用投射技术的心理辅导工具－－OH卡牌，结合政法部门的工作特殊性和当前心理健康问题的主要来源，运用通俗易懂的语言，引导大家参与到互动中，围绕职工情绪管理、沟通表达、掌握性格、和谐相处、经营家庭等方面带领大家分析在生活中如何投射出当下的情绪状态，将内心的真实自我投射出来。大家在老师的分享和引导下频繁互动，分享感受，畅所欲言。
本次活动的开展有效提高了职业女性情绪管理与压力应对的能力，使大家了解了心理压力产生的根源，学习了疏导心理压力的方法技巧。下一步，石景山区妇联将持续为广大职业女性提供心理调适、咨询、疏导等服务，帮助大家树立正确的心理健康观念。
编辑：liu
