北京妇女网

来源：全国妇联 

（1）使用节能灯，随手关灯、拔插头；
（2）少用空调多开窗；
（3）使用节水型洁具，循环用水；
（4）温水洗衣自然晾晒；
（5）随身自备饮水杯，不用一次性纸杯；
（6）少喝瓶装饮料，多喝白开水；
（7）外出用餐自备筷、勺等便携餐具；
（8）购物使用布袋子，尽量不用塑料袋；
（9）电梯少乘几层，楼梯多爬几层；
（10）每周少开两天车，多坐地铁和公交车；
（11）每周上班走路或骑自行车一到两次；
（12）多在户外运动锻炼，少去健身房；
（13）提倡减少荤食，合理健康饮食；
（14）家里多养花种草，绿化居室环境；
（15）建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量。