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延庆县八达岭特区办事处妇联举办心理健康知识讲座
时间：2010-1-15 0:00:00 来源：延庆县妇联 点击：
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来源：延庆县妇联
为缓解工作压力，普及心理健康知识，近日，八达岭特区办事处妇联邀请生命文化研思者、职业健康传播人、中国医师协会生命文化研究项目处主任张超，为100余位女职工和科室干部进行了两个多小时的心理健康知识讲座。
张老师在就压力的范畴、如何正确认识压力、怎样缓解压力等问题进行全面讲解的同时，又结合自己从事心理咨询工作中遇到的典型事例，重点分析了女职工在工作中面临的工作压力、容易出现的心理问题和产生心理问题的原因等，并教给大家一些缓解心理压力的途径和简易的操作方法。通过讲座，进一步提高了广大女职工应对工作压力的心理素质，树立起健康积极的人生态度，受到了与同志的一致欢迎和好评。
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