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“快乐健身行”竞走比赛

 

　　为响应市妇联“和谐家庭　健走北京”活动，5月15日，西城区西长安街街道妇联和北新华街社区妇女之家举办了“快乐健身行”大型竞走比赛活动，吸引社区不同年龄的居民踊跃报名参加。与此同时，不少外来务工人员也争相加入到比赛中来。
　　活动当天，大家早早地在国家大剧院旁舒展腰肢，做起了热身和放松的准备活动。比赛开始后，所有参赛居民你争我赶，绕着国家大剧院健步走，引得过往的路人纷纷驻足为参赛居民加油助威。“抬头、提臀，不要驼背、双眼平视，肘关节自然弯曲……”在健步走人群中，两三位居民走在队伍前方，不时向其他居民示范标准的健步走方法。陈大妈说，自从掌握了规范的健步走方法，她和姐妹们每天都会走上几次，感觉身上特别有劲儿。
　　“快乐健身行”活动中，北新华街社区妇女之家还向居民们倡导低碳环保，呼吁居民在日常生活中做低碳的先行者，徒步健身我先行，为交通及生态环境尽一份力。社区妇女之家主任石秀荣说“快乐健身行”竞走比赛活动意在提高社区居民的健康意识，丰富居民的文化生活，促使居民身心活跃，增强体质。今后，北新华街社区妇女之家还会组织居民健步行走，向居民宣传科学、正确的健步走方法，并在秋季安排内容丰富、形式多样的趣味运动会，使居民收获更多的快乐和健康。