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平谷区妇联举办“巾帼维权·送法进机关”心理疏导讲座
时间：2017-4-19 9:51:00 来源：平谷区妇联 点击：
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平谷区妇联举办“巾帼维权·送法进机关”暨干警心理疏导讲座
现场互动
为减轻平谷法院干警的工作压力，保持良好的心理状态和精神面貌，更好地完成各项工作，近日，平谷区妇联特邀请资深国家心理咨询师荀焱将《加一点温暖的力量－法官的情绪与压力管理》心理疏导讲座送到每位干警身边。
讲座中，荀焱老师结合法院工作的特点，运用心理学理念，采用理论讲解、案例分析与现场互动相结合的方式，通过生动诙谐的语言与大家分享了如何在紧张、焦虑情绪下调整及减轻自身压力，树立“爱自己”的生活理念，并通过一些小游戏与干警积极进行互动，使每位干警在轻松、愉悦的氛围中增加了知识，减轻了压力，获得了生活的启迪。
两个多小时的讲座气氛活跃，笑声不断，为平谷法院干警舒缓了压力。课后干警们纷纷表示，这场讲座使大家对心理健康问题有了全新的认识，学会了如何自我调节身心压力，减轻心理负担，以更积极乐观的心态投入到工作和生活中去。
编辑：alysa
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