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延庆区亲子体适能科学健身大讲堂成功举办
时间：2023-11-14 7:16:46 来源：延庆区妇联 点击：
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活动现场
为倡导“运动是良医”科学健身理念，培养良好的亲子关系，11月5日，海淀区体育局、延庆区体育局、延庆区妇联在全民健身中心综合馆，联合开展亲子体适能科学健身大讲堂活动，来自全区7－12岁的孩子和家长60余人参与。
活动邀请北京体育大学侯世伦教授、青少年体能专家祁梅老师，以及体能训练师潘江教练授课。活动现场，侯教授首先针对青少年体育训练的意义及运动防护进行讲解，祁老师和潘教练从运动热身、亲子训练、放松整理3个环节带着大家进行了全流程的互动训练，孩子和家长们学习热情高涨，学会了居家亲子锻炼的一些动作和技巧，受到大家的欢迎和好评。
本次活动邀请家长和孩子共同参与，通过小手拉大手、大手牵小手，引导家庭重视体育锻炼，教会家长陪伴孩子做好居家锻炼，促进未成年人健康成长。
编辑：liu
