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延庆区妇联开展健康知识讲座
时间：2024-1-18 7:10:04 来源：延庆区妇联 点击：
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讲座现场
为提高广大妇女和残疾人群健康意识与自我保健意识，培养健康行为，近日，延庆区妇联联合儒林街道开展高血压健康知识讲座，讲座吸引30余名妇女和残疾人及家属参加。
本次讲座从高血压的定义、危害、预防和高血压的注意事项等几个方面进行健康知识普及，讲师通过生动的案例和数据，让参与者深刻认识到了高血压防治的重要性。讲师还分享了日常控制高血压的措施，强调了合理膳食、控制食盐摄入和适量运动的重要性。讲座中，大家积极互动，互相交流自己控制高血压的心得和经验。最后，由志愿者为在场每位参与者进行了血压测量，并对在家中如何自测血压进行了测量指导。
此次讲座的开展，旨在提高妇女和残疾人群体对高血压防治的认知水平，帮助大家树立正确的健康观念，从而提高生活质量。下一步，延庆区妇联将继续开展相关活动，为广大妇女群众提供更多优质的健康服务，当好妇女群众健康的守护人。
编辑：liu
