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房山区妇联举办女性领导干部身心健康与沙盘心理减压知识讲座

时间:2014-6-12 16:18:59   来源:房山区妇联   点击:
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房山区妇联举办女性领导干部身心健康与沙盘心理减压知识讲座

 

 

  随着社会发展和工作节奏的加快,职场女性特别是女性领导干部的心理和身体压力不断加大,针对这种情况,6月12日,房山区举办首期女性领导干部身心健康与沙盘心理减压知识讲座,邀请澳门城市大学心理学教授、博士生导师刘建新老师授课,来自房山区各委办局、乡镇街道的40名处级领导干部参加了学习。刘老师主要围绕女性领导如何关注自己心灵,树立良好心态进行讲解,通过现场测试,让大家了解自身目前的心理状况,并告知大家对待工作压力、对待人际关系压力、夫妻关系问题及亲子关系问题等应该如何有效缓解。刘老师通过沙盘游戏给广大女干部提供了一个自由、放松、释放的空间,能够让大家放松身心,收到了较好的效果。今后,房山区妇联还将定期举办培训讲座,让更多的女性领导干部受益。

 

 

编辑:alysa

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