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门头沟区妇联举办“科学营养 走向健康”女性知识讲座
时间：2013-7-2 16:37:03 来源：门头沟区妇联 点击：
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门头沟区女性知识大讲堂
为了让女性了解正确的健康知识、不断提高身心健康水平，倡导积极向上、科学健康的生活方式，6月28日下午，门头沟区妇联举办了“科学营养 走向健康”女性知识讲座，邀请北京市协和医院营养科副主任医师陈伟主讲，各街镇妇联干部及妇女代表200余人参加了讲座。
陈伟主任围绕着“当下为什么这么多肥胖人群”进行讲解，认为主要是大家吃的营养物质太多了，特别是精细加工的食物，过多的油脂、过多的高能量食物吃的太多以后，造成了体内微量元素和维生素的缺乏，这样长期也会给我们带来不良的反应和身体的不舒服。陈主任提醒大家一定要重视健康的生活方式、科学的饮食方法、营养合理搭配膳食，以达到均衡营养。一个多小时的讲解使大家受益匪浅，学员的健康问题不仅得到了解答，同时又学到很多女性健康知识。大家纷纷表示要把所学知识传递给其她姐妹，减少女性肥胖和疾病的发生。
编辑：alysa
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