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陪伴，我们在一起 | 第二期：宅家，用好这三个时机

时间：2020-2-5 9:20:18 来源：市妇联家庭儿童部点击：

　　当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作处于关键时期。疫情的发展也一直牵动着我们每个人的心。

　　对不少爸爸妈妈们而言，这段居家时间也使得他们暂时放下紧张的工作，有更多时间陪伴孩子。为引导家长和孩子在和谐有爱的家庭环境中高质量陪伴，北京市妇联联合北京市家庭教育研究会、父母必读杂志社共同推出“陪伴，我们在一起”线上家教课，从教育心理、儿童健康、习惯养成等专业角度出发，为广大家长和孩子答疑解惑，送上一份特殊的温暖，共同静候春暖花开时节。

　　在这新冠蔓延的时刻，我们知道都必须待在家中，为的是阻断疾病的传播，为了自己也为了他人。

　　也许会恐慌，也许会无聊，也许会不知该如何向孩子说起，但不管多么艰难，相信大家都已经开始寻找积极应对的办法了。

　　希望大家能够珍惜这段难得的亲子共处时光，不仅为孩子建设一个卫生安全的生活空间，也为孩子建设一个积极温暖的心理空间，让家庭有更多的勇气和智慧去接受疫情的挑战。

　　这意味着作为父母，我们要努力阻断社会上弥漫的恐慌情绪，把注意力从搜索疫情变化更多地转向关注孩子的情绪的变化，为孩子的积极成长寻找资源。

这是一个培养孩子健康习惯的好时机

　　勤洗手，打喷嚏要捂口鼻，手不干净不可以摸口眼鼻，不随意抠鼻子，还是勤洗手……这些习惯平常建立起来也许有点费劲，但此时此刻，我们自己足够重视，也一定能有办法让孩子重视起来。

这是一个帮孩子制定计划、学会时间管理的好时机

　　上午玩什么，下午吃什么，什么时间做手工，什么时间全家一起跳跳操，什么时候和爷爷奶奶视频，什么时候和小朋友通话，分享一下今天又听了什么新故事……根据孩子的年龄和能力，计划可以是早晨起来后的简单讨论，也可以是画着各种符号的时间表。无论哪种，最好要有，约束孩子，也约束我们自己。因为它会帮我们发现生活中有哪些事情是不可或缺的。

这是一个让孩子客观认识传染性疾病，了解如何阻断疾病传播的好时机

　　因为现在这方面的科普资料很多，选择来自权威渠道、制作优良的信息，根据孩子的理解力，加工一下，再讲给孩子。这里，“加工一下”很重要，因为只有我们才知道自己孩子的认知水平。孩子对事情有了客观的认知，也会和我们一样，建立起战胜疫情的信心。

　　我们要相信自己，也相信孩子。相信这场疫情带给我们的，除了艰难，一定还会有能力的增长！

编辑：liu

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